為認真貫徹黨的二十大精神，全面加強和改進新時代學生心理健康工作，提升學生心理健康素養(yǎng)。第四青年社區(qū)分黨委以“陽光護航”心理育人宣傳季為契機，在3月25日“善愛我”心理健康日，開展“微笑×勇氣”為主題的沉浸式互動體驗，帶領(lǐng)同學們完成了一場從“舒適區(qū)”到“成長區(qū)”的跨越。此次活動依托積極心理學，融入豐富的思政元素，增強心理健康教育的影響力和實效性。

本次活動的每個環(huán)節(jié)均基于積極心理學理論精心設計，通過可控的恐懼體驗，打破“預期焦慮”的認知。這種體驗讓同學們明白，在追求真理和夢想的道路上，要敢于突破思維定式，以樂觀向上的心態(tài)面對未知。敲響微笑鐘的瞬間，多巴胺分泌帶來的愉悅感與集體歡呼形成情緒傳染效應，不僅營造了積極向上的活動氛圍，更激發(fā)了同學們內(nèi)心的正能量，引導他們樹立正確的人生觀和價值觀，在青春的道路上積極進取、勇敢追夢。

一位參與者在反饋中寫道：“原來勇敢不是消滅恐懼，而是帶著恐懼做有價值的事。”這正是積極心理學與高校思政教育相融合的生動體現(xiàn)，勇氣如同肌肉，越鍛煉越強健。那些顫抖著伸向恐怖箱的手、蒙眼前行的試探腳步、眩暈中仍努力辨別的方向……每個微小突破都在構(gòu)建心理韌性的“免疫系統(tǒng)”。

第四青年社區(qū)分黨委將持續(xù)把學生心理健康教育貫穿德育思政工作全過程，融入教育教學、管理服務和學生成長各環(huán)節(jié)，堅定理想信念，厚植愛國情懷，引導學生扣好人生第一?？圩?，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。幫助同學們以更加積極、樂觀的心態(tài)，坦然迎接人生的各種挑戰(zhàn)，努力成長為有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的新時代好青年。

供稿 | 第四青年社區(qū)分黨委