和諧人際關(guān)系是指人與人之間在相互交往過(guò)程中，基于相互尊重、信任、理解、包容等基礎(chǔ)上形成的良好關(guān)系。12月4日，洋蔥二級(jí)心理輔導(dǎo)站在北E-208教室開(kāi)展主題團(tuán)輔活動(dòng)，借助經(jīng)典桌游“我是大老板”，開(kāi)啟了一場(chǎng)從游戲到社交的奇妙之旅。

活動(dòng)由一道清脆的鈴聲開(kāi)啟，首先由洋蔥二級(jí)心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)徐夢(mèng)佳老師向大家介紹本次活動(dòng)的活動(dòng)目的與流程安排，希望同學(xué)們通過(guò)今天的桌游互動(dòng)和理論知識(shí)講解兩個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)到人際交往的技巧，認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第一環(huán)節(jié)：“我是大老板”桌游互動(dòng)

在“我是大老板”游戲中，同學(xué)們?cè)谟螒蛑邪缪莶煌纳虡I(yè)角色，清晰地表達(dá)自己的想法和需求，同時(shí)站在他人的立場(chǎng)，理解他人的想法和需求；通過(guò)組成臨時(shí)的聯(lián)盟來(lái)應(yīng)對(duì)游戲中的挑戰(zhàn)，共同協(xié)商來(lái)達(dá)成游戲交易。

持續(xù)90分鐘的桌游互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛熱烈，同學(xué)們盡情的投入在桌游中，各個(gè)小組中的“大老板”有了屬于自己答案?；?dòng)環(huán)節(jié)結(jié)束后，洋蔥心理輔導(dǎo)站為同學(xué)們準(zhǔn)備了小驚喜--壓力緩解神器“捏捏”，希望同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中能夠舒緩情緒、緩解壓力。

第二環(huán)節(jié)：理論知識(shí)講解

經(jīng)過(guò)了激動(dòng)的游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們?cè)谟螒蛑畜w會(huì)到了人際關(guān)系、人際溝通的重要性。進(jìn)入到第二個(gè)環(huán)節(jié)，徐夢(mèng)佳老師為同學(xué)們講解一個(gè)在本次桌游中應(yīng)用最為密切的理論——社會(huì)交換理論（Social Exchange Theory），告訴我們，構(gòu)建良好的人際關(guān)系需要遵循四大原則：互相尊重、彼此信任、有效溝通、互利共贏，同時(shí)這也是桌游取勝的秘訣，同樣也是成為人生贏家的秘訣。

樹(shù)木在森林中相依偎而生長(zhǎng)，星辰在銀河中因輝映而璀璨，正如自然界中的樹(shù)木與星辰一樣，我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)與身邊每一個(gè)朋友的溝通與尊重，美好的大學(xué)生活，從良好的人際關(guān)系開(kāi)始。

供稿 | 德魯克青年社區(qū)