期末考試即將來臨，Queens’land社區(qū)的仙女們

你有沒有想過，

當考試壓力滾滾而來

導致自信、心態(tài)罷工時

你的身體其實也是你力量的源泉？

事實上，肢體語言影響著我們的大腦和心理狀態(tài)。

一個自信的、擴展性的姿勢，

能夠對我們的情緒和狀態(tài)產生神奇的積極影響。

得意時會擺出擴展型姿勢----強勢心理

失意時會擺出收縮型姿勢----弱勢心理

小姿勢，大改變

借助簡單的“高能量”姿勢，

可以幫助我們迅速調整出更好的狀態(tài)，

打造我們的強勢心理。

那么我們也反省一下自己

自己是否也曾擺出收縮型姿勢

我們該怎么做規(guī)避這種消極的心態(tài)呢？

答案是：運用“高能量”姿勢改變自己

除了以上姿勢，還為你推薦以下書籍哦~

《高能量姿勢》

《微表情心理學》

《非暴力溝通》

運用高能量姿勢，調整到積極狀態(tài)

最好的一切

總在你正能量爆棚時，不邀而至

關于我們

Queens' land青年社區(qū)是針對女性特點

以女性領導力教育為核心

致力于培養(yǎng)自信優(yōu)雅、勇于實踐、具有領導氣質和國際視野的成長性女性

What would you do if you had no fear in your

heart?

如果無所畏懼，你會做什么？

What keeps you from making progress?

是什么阻擋你向前一步？

文丨Queens' land社區(qū) 熊鑫鑫

圖丨網絡