人生就像一列開往未來的火車，路途中會有很多的站，我校則是六千余名2018級小萌新們今天共同達(dá)到的地方，學(xué)生發(fā)展處心理健康工作項(xiàng)目組為了讓小萌新盡快的熟悉學(xué)校所提供的心理服務(wù)，在8月30日面向2018級全體新生進(jìn)行了“Hello,freshman； 你好，‘心’聲”為主題的心理知識普及宣講。

（圖一）孫嚴(yán)嚴(yán)老師在進(jìn)行開場講解

本次宣講以“改變雙手交叉相握姿勢”的小游戲切入，通過游戲互動讓學(xué)生明白改變會給我們帶來身體、心理的不適，而這些不適感都是本能、正常的反應(yīng)，面對這些不適，一方面可以通過自我的調(diào)整進(jìn)行恢復(fù)，另一方面則可以通過外界的幫扶進(jìn)行內(nèi)心的調(diào)適。

（圖二）張靜老師帶著學(xué)生一起進(jìn)行游戲互動

（圖三）小萌新在分享自己的感受和觀點(diǎn)

在宣講的過程中提出的“什么是心理咨詢，什么樣的人需要心理咨詢”引發(fā)了同學(xué)們進(jìn)行思考，在分享中同學(xué)們眾說紛紜、各抒己見，通過觀看《歐亞心理咨詢中心宣傳片》，讓學(xué)生明白了心理咨詢面向的對象是正常人，就像人的身體會感冒發(fā)燒一樣，我們的情緒、認(rèn)知、人際等偶爾也會患上“小感冒”，而心理咨詢師在遵循保密、真誠、尊重、接納等的原則下幫助來訪學(xué)生找到自己的問題所在，探討出合適的解決方法走出心理困境。通過此環(huán)節(jié)，打破了學(xué)生對于心理咨詢的疑惑和誤解，讓學(xué)生在提到心理咨詢不在避之不及。

（圖四）學(xué)生在認(rèn)真的觀看《歐亞心理咨詢中心宣傳片》

在宣講的最后環(huán)節(jié)項(xiàng)目組的老師向全體的學(xué)生介紹了心理咨詢中心和心理健康項(xiàng)目組的機(jī)構(gòu)設(shè)置、職責(zé)以及聯(lián)系方式，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)愛自己的心理健康，在今后的大學(xué)生活中若遇到無法排解的煩惱要學(xué)會主動的尋找?guī)椭?，通過此次宣講學(xué)生反饋，對心理咨詢有了更加正確的認(rèn)識，對學(xué)校提供的心理幫扶有了更加清楚的了解，同時(shí)也體會到了學(xué)校給予的重視、關(guān)心和關(guān)愛。

（圖五）萬紅、洪娜、顧琳老師在耐心的進(jìn)行內(nèi)容分享

大學(xué)就像是一場修行，會有良辰美景的愜意，也會有月黑風(fēng)高的惆悵，而心理咨詢就像是你在漫天黑夜中行走，為你照亮前方的那一束光、陪你走一程的那個(gè)人，學(xué)生發(fā)展處心理健康項(xiàng)目組將一如既往的本著“以學(xué)生為中心”的理念，通過持續(xù)不斷的努力，讓學(xué)生的修行之路變得更加的從容與淡定，同時(shí)也祝愿2018級的小萌新們在未來的四年笑靨如花，有詩有歌有陽光，愛上歐亞，遇見更好的自己！

（學(xué)生發(fā)展處心理健康項(xiàng)目組 田妮 供稿）