11月20日，平凡而又不平凡的一天，雖然窗外的天氣有些陰沉，但在我校的二號自修室里卻溢出了溫暖的如陽光般的味道。

本學期的“陽光護航”現(xiàn)場心理咨詢活動在當天下午的一點至三點進行，來自高職學院的張瀟老師以及學生發(fā)展處的萬紅、田妮、顧琳、尹渭莉、郭陽等十位具備心理咨詢資質的老師參與此次的咨詢，本次活動共有四個方面，分別是國內外心理學家人物介紹、心理書籍推薦、心愿墻留言以及一對一的現(xiàn)場心理咨詢，參與學生兩百余人。

活動初始，首先來自咨商與心理健康教育專業(yè)的李拴慧同學和人力資源管理專業(yè)的楊雪峰同學，由他們向參與活動的同學介紹了舉辦此次活動的目的、流程，并運用熟練的專業(yè)知識分享了皮亞杰、弗洛伊德、榮格等的人生故事和研究成果，從他們的分享中，讓參與的學生了解了這些心理學家傳奇的一生和對心理學研究方面所做出的的貢獻。

其次，來自德魯克青年社區(qū)的嚴華鵬、李志遠等六位志愿者為參加活動的同學進行了涉及人際溝通、自我認知、情感、家庭關系等各方面的28本心理書籍的分享，從武志紅老師的《感謝自己的不完美》一書中，讓學生明白接納自己，愛護自己。從米哈里?契克森米哈賴 《心流》一書中，懂得要不忘初心，享受當下，用心感受過程，達到身心合一。在溫馨安逸的環(huán)境，讓學生體驗了品讀精神食糧所給內心帶來的充實與平和，同時也引導學生崇尚閱讀，學會主動從書籍中尋找力量來克服內心的困惑，達到自愈的效果。

聽完書籍的分享之后同學們將自己的現(xiàn)狀一一進行梳理，用文字的形式留在紙上和貼在墻上，用快樂的情緒去感染更多人，而存在的困惑則可以借此機會獲得現(xiàn)場咨詢師和同學們的幫助。咨詢師為部分學生進行了一一的溝通，幫助學生梳理自己的困惑，同時引導學生探討出解決當前問題的辦法。

活動雖然只有短短的兩個小時，但是為心靈護航的行動每天都在進行，傳遞溫暖、傳遞力量，讓學生用美好的心情度過大學里的每一天。

（學生發(fā)展處心理健康項目組 郭陽、張敏 圖/文）