西安歐亞學(xué)院學(xué)生發(fā)展處面向基層管理者打造專屬“ONE”計劃，從“No. one”的拼搏進取，到“Day one”的初心不忘；從“One more”的奉獻追求，到“One and All”的引領(lǐng)輻射，為基層管理者提供學(xué)習(xí)、交流、創(chuàng)新與休閑放松的機會，共同探索管理智慧，聚焦能量提升與個人成長，煥發(fā)活力，持續(xù)為組織貢獻自己的力量。本期“ONE計劃之喚醒多巴胺”沙龍活動于10月29日上午在北D-510創(chuàng)意教室開展，學(xué)生發(fā)展處領(lǐng)導(dǎo)、各中心及社區(qū)主管參與，學(xué)生事務(wù)支持中心陳歡老師主持。

圖一：參與人員合影

圖二：“ONE”計劃項目介紹

簽到篇：找到自己的“小確幸”

簽到不只是簽到，更是找到自己的“小確幸”！老師們找到自己專屬的小卡片，簽上姓名，并選擇喜愛的小夾子顏色，巧妙完成簽到與分組環(huán)節(jié)。

圖三：專屬簽到卡

圖四：簽到與分組環(huán)節(jié)

游戲篇：情緒接力，快樂不打烊！

首先是“情緒接力棒”游戲環(huán)節(jié)，老師們通過豐富的表情和生動的表演，將“激動興奮”“悲喜交加”等情緒關(guān)鍵詞依次傳遞，現(xiàn)場笑聲連連，快樂氣氛瞬間拉滿！

圖五-圖六：游戲前放松環(huán)節(jié)

圖七：“情緒接力棒”游戲環(huán)節(jié)

知識篇：多巴胺，你究竟是誰？

學(xué)生事務(wù)支持中心陳歡老師帶著基層管理者們走進了多巴胺的奇妙世界，揭秘它在情緒調(diào)節(jié)等方面的神奇作用，以及用何種方式喚醒多巴胺能量。

圖八：多巴胺熱知識分享環(huán)節(jié)

創(chuàng)作篇：粘土鏡子，創(chuàng)意無限！

分組創(chuàng)作，主題詞來襲！老師們將“Colourful喚醒”“甜度超標(biāo)”“嘎嘎有趣”“專治不開心”等主題詞融入粘土鏡子創(chuàng)作中，展開了熱烈的討論和創(chuàng)意碰撞。

圖九-十二：手工制作環(huán)節(jié)

作品展示：創(chuàng)意與靈感的碰撞

作品展示環(huán)節(jié)，老師們紛紛上臺，分享創(chuàng)作過程中的靈感來源和作品寓意。一幅幅獨一無二、充滿個性和寓意的粘土鏡子作品，展現(xiàn)了老師們對快樂與創(chuàng)造力的獨特理解。

圖十三：白利寧老師進行作品分享

圖十四：范貞靜老師進行作品分享

圖十五：郭陽老師進行作品分享

圖十六：謝雯老師進行作品分享

寫在最后：ONE計劃與未來的無限可能

此次活動幫助基層管理者們喚醒了多巴胺能量，更提升了團隊的凝聚力和創(chuàng)造力。未來，“ONE”計劃將持續(xù)助力每一位基層管理者在快樂中成長，在成長中貢獻自己的力量。

主管TALK

參加了“ONE計劃—喚醒多巴胺”主題活動后，我由衷地感謝領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與組織活動的老師們。在忙碌充實的工作中，讓我感受到了參與的樂趣、成就的喜悅，更享受到了多巴胺帶來的輕松時刻。工作與快樂并不矛盾，感謝這次難得的體驗，讓我收獲滿滿！

——范貞靜

參與了"ONE計劃"后，非常減壓，身心都得到了極大的釋放。讓我在忙碌中找到了片刻的放松與歡愉，體驗感滿滿！

——白利寧

供稿 | 學(xué)生發(fā)展處學(xué)生事務(wù)支持中心